Сегодня у православных начался самый главный пост года – Великий пост! Когда на предстоящие 7 недель верующие отказываются от употребления пищи животного происхождения.
Это время – не только время пищевых ограничений, но и время доброго отношения к своим близким и вдумчивого отношения к себе, период, когда можно немного притормозить в суетливом беге и сверить свои ориентиры.
Этот пост самый главный, самый долгий и самый строгий. Но мы имеем достаточный выбор продуктов, чтобы выдержать его достойно и принести пользу своему организму.
Отлично можно почистить организм зеленой гречкой:
- Для этого замочите ее на ночь водой, утром можно есть слегка подогрев .
- Есть способы очистки с помощью зеленой молотой гречки: для этого гречку надо смолоть, перемешать с томатным соком и есть в таком виде получившуюся кашу.
- Зеленая гречка остается живой и ее можно проращивать. При проращивании проростки появляются уже на 2-3й день. Тогда витаминов в этой крупе становится еще больше и такую гречку хорошо добавлять в овощной салат.
Купить зеленую гречку производителя «Образ жизни» вы можете в нашем интернет-магазине.
Чтобы поддержать свой организм во время поста, хорошо бы использовать различные виды масел: льняное, кунжутное, грецкого ореха. Ведь каждое из них содержит огромное количество полезных веществ, необходимых нашему организму , особенно в периоды ограничений. Они помогут нашей коже оставаться упругой и здоровой, нашим сосудам не терять эластичность, нашему кишечному тракту работать как часы. Если у нас какие-то определенные проблемы со здоровьем, то такие масла как масло расторопши, тыквенное , кунжутное, грецкого и кедрового ореха помогут нам в поддержании нашего организма и окажут лечебное действие.
Один из самых качественных по оценке многих экспертов производителей масел является алтайский производитель «Специалист». Масла марки Специалист вы также можете купить в нашем интернет магазине.
А также у нас можно приобрести кедровые и льняные каши, льняную кашу «Худейка», от сибирских производителей «Компас Здоровья» и Специалист, отлично зарекомендовавших себя на рынке продуктов здорового питания .
Не забываем и про такой источник микроэлементов как мед! У нас вы можете купить только лучшие сорта меда – алтайский горный мед и крымский разных видов!
Порадовать себя можно медовым муссом. Большой выбор которого представлен в нашем магазине.
А также полезные крымские экодесерты ( лукумы только из натуральных компонентов), в том числе и с пониженным содержанием сахара!
Здорового поста!
